A artrose é unha patoloxía na que hai unha deformación gradual das articulacións. Nas primeiras fases, a cartilaxe e os ligamentos son destruídos. O proceso é lento, polo que a enfermidade detéctase nunha fase tardía do desenvolvemento. No futuro, isto pode levar á perda de mobilidade e discapacidade.
O risco de desenvolver artrose aumenta coa idade. A enfermidade afecta por igual a homes e mulleres.
síntomas
A dor nas articulacións durante o movemento é o principal síntoma da enfermidade, polo que moitos buscan axuda médica de xeito oportuno. O malestar exprésase durante longos paseos ou esforzos físicos intensos.
Que é a artrose, o médico dirá ao diagnosticar a enfermidade. Pódese sospeitar de patoloxía se aparecen os seguintes síntomas:
- dor nocturna debido ao estancamento do sangue venoso e ao aumento da presión na articulación;
- a aparición dun crujido debido á fricción da cartilaxe colapsada;
- aumento da dor con cargas pesadas, isto maniféstase especialmente na artrose do xeonllo durante agachamentos, deportes (correr, saltar, levantar pesas), cargar pesas;
- dependencia meteorolóxica, cando as articulacións afectadas comezan a doer cando cambia o tempo, especialmente antes da choiva ou das fortes nevadas, as olas de frío;
- rixidez matinal.
A diferenza entre artrose e artrose, a resposta do médico
Un médico e presentador dun programa de televisión de saúde popular di que os termos "artrosis" e "osteoartrite" significan unha enfermidade na que a cartilaxe está danada e o tecido óseo crece.
Coa artrose, o tecido cartilaginoso da superficie articular destrúese, a mobilidade da extremidade está restrinxida e prodúcese dor intensa. A patoloxía é diagnosticada en homes e mulleres maiores de 40 anos (o principal motivo nas mulleres é a aparición da menopausa, cando se producen cambios hormonais no corpo).
A artrose maniféstase como resultado da deformación da cartilaxe articular e afecta o tecido óseo, afectando a toda a articulación e levando a discapacidade.
Outras enfermidades con síntomas similares
Hai unha serie de enfermidades que mostran signos similares á artrose:
- Periartrite humeroescapular, osteocondrose cervical, osteoporose e artrite da articulación do ombreiro.
- Epicondilite do cóbado, artrose deformante, artrite reumatoide da man.
- coxartrose.
- Artrite reumatoide e infecciosa en nenos.
Tipos de artrose por localización
Os tipos de enfermidade varían dependendo de onde se atope a articulación enferma. O tipo máis leve de patoloxía é o ombreiro. A osteoartrite pódese diagnosticar:
- rexión cervical;
- articulación do xeonllo (afecta a ambas as pernas, pero desenvólvese a diferentes ritmos);
- nocello;
- Articulación da cadeira (patoloxía característica dos anciáns).
causas da enfermidade
A enfermidade pode xurdir sen causas (idiopáticas ou primarias). Os procesos patolóxicos no corpo adoitan provocar unha forma secundaria de patoloxía. Razóns para o desenvolvemento da artrose:
- Lesións (luxacións, contusións, fracturas, ligamentos rotos, danos no menisco);
- anomalías conxénitas no desenvolvemento das articulacións (displasia);
- enfermidade metabólica;
- enfermidades autoinmunes (artrite reumatoide, lupus eritematoso sistémico);
- procesos inflamatorios (artrite purulenta aguda);
- Enfermidades infecciosas (tuberculose, encefalite, gonorrea, sífilis);
- Patoloxía do sistema endócrino (enfermidade da tireóide);
- hemofilia;
- cambios no corpo relacionados coa idade;
- hipotermia frecuente.
diagnóstico
Existen varios métodos de diagnóstico:
- exame de raios X;
- artroscopia (exame cunha cámara de vídeo inserida na articulación a través dunha incisión de 4-5 mm);
- análise de sangue;
- exame histolóxico da sinovia (con artrose, as células da pel non se rexeneran, aparecen vellosidades atróficas, o número de vasos diminúe).
O grao de dano na articulación
Utilízase unha clasificación, que inclúe 4 graos de desenvolvemento da enfermidade.
A primeira fase (a enfermidade non afecta a capacidade de traballo):
- lixeira restrición do movemento articular só nunha dirección;
- non se poden ver crecementos óseos na radiografía;
- As superficies da cartilaxe son irregulares;
- Comeza o estreitamento do espazo articular.
A segunda etapa (afecta a capacidade de traballo):
- restrición media de movemento;
- crujido grave ao cambiar a posición do membro;
- atrofia parcial dos músculos adxacentes;
- Crecementos óseos, osteofitos;
- o lumen da brecha é 2-3 veces menor que a norma.
Terceiro nivel (discapacidade):
- deformidade articular;
- o movemento é limitado;
- dor co movemento e descanso (alivio con analxésicos);
- non hai espazo conxunto;
- os músculos atrofiáronse;
- osificación da superficie articular.
Cuarta etapa:
- dor intensa que non desaparece despois de tomar analxésicos.
- destrución completa da articulación.
Tratamentos básicos
A terapia da artrose inclúe varios métodos. Para obter un resultado positivo, é necesario tomar medicamentos e controlar o peso. Precísanse fisioterapia, kinesiterapia. En casos graves, realízase un tratamento cirúrxico.
médico
A principal tarefa no tratamento da artrose é a eliminación da dor. Para iso, prescríbense medicamentos de diferentes grupos:
- Drogas non esteroides en forma de comprimidos, supositorios, pomadas, xeles, inxeccións. O uso a longo prazo destes medicamentos ten un efecto prexudicial sobre o tecido cartilaginoso.
- corticoides. Utilízanse en casos graves para aliviar a dor, non retardar o desenvolvemento da enfermidade. Co uso incontrolado, a cartilaxe faise máis fina.
- Analxésicos, antiespasmódicos. Reduce levemente a inflamación, pero eficaz para aliviar a dor.
- condroprotectores. Estes son os principais fármacos utilizados no tratamento da artrose, proporcionan nutrientes aos tecidos cartilaginosos e estimulan a rexeneración celular. Non actúan rapidamente, o estado das articulacións mellora gradualmente. Eficaz incluso na fase 3 da enfermidade.
- fármacos vasodilatadores. Necesario para mellorar a circulación sanguínea, eliminar os espasmos dos pequenos vasos. Potenciar a acción dos condroprotectores.
fisioterapia
Con artrose, a fisioterapia úsase eficazmente. Os procedementos inclúen quentar as articulacións. A calor seca retarda a destrución do tecido óseo e cartilaginoso, alivia a dor e mellora o estado xeral do paciente.
Para tratar a enfermidade úsanse os seguintes métodos:
- exposición ultrasónica. O son de alta frecuencia actúa sobre os tecidos do corpo e ten unha serie de efectos beneficiosos. A micromasaxe quenta os músculos, mellora a circulación sanguínea nos capilares e acelera os procesos metabólicos.
- electroforese. Baixo a influencia dunha corrente de baixa tensión, as drogas inxéctanse na zona problemática sen afectar a outras partes do corpo.
- magnetoterapia. O uso do método axuda a reducir as reaccións inflamatorias, fortalecer os vasos sanguíneos, mellorar a circulación sanguínea e acelerar a rexeneración celular na zona problemática.
- Exposición á radiación (uso de radiación infravermella, ultravioleta ou láser). Utilízase como complemento a outros métodos de fisioterapia ou cando existen contraindicacións para o seu uso.
cirúrxico
En ausencia de dinámica positiva no tratamento da artrose, utilízanse métodos cirúrxicos:
- intervencións cirúrxicas. Hai 4 tipos: preservación de articulacións, substitución de articulacións, resección de articulacións, fortalecemento das articulacións. A elección depende do grao de desenvolvemento da enfermidade, da intensidade da dor e das características individuais do paciente.
- pinchazo. Realízase con artrose progresiva. Realiza dúas funcións: alivia a dor na articulación danada e alivia a tensión na cápsula, eliminando dela substancias que destrúen o tecido cartilaginoso. É un método de diagnóstico informativo. Neste procedemento, o medicamento inxéctase na articulación despois da anestesia local.
- artroscopia. A miúdo realízase de forma ambulatoria. Durante o procedemento, pódense eliminar cartilaxes ou partes óseas da articulación, tratar o menisco, reconstruír os ligamentos e limpar as superficies articulares deformadas pola artrose. Realízase baixo anestesia xeral ou local.
- artrotomía. A apertura da articulación realízase se a artroscopia non deu un resultado positivo. Está indicado para a inflamación persistente da articulación e a dor intensa persistente que non se detén coa medicación. É recomendable cando se quere eliminar grandes fragmentos de cartilaxe ou tecido óseo.
As operacións para cambiar a posición das articulacións realízanse nos casos en que é necesario corrixir a posición dos ósos con defectos na estrutura articular para a prevención da artrose.
terapia de exercicios
Os exercicios fisioterapéuticos poden axudar nas fases iniciais da enfermidade, cando a articulación aínda non está deformada. Os movementos activos retardan a progresión da enfermidade, pero con danos nas articulacións, cando a enfermidade pasou a fases posteriores, os exercicios físicos poden contribuír ao desenvolvemento do agravamento e da destrución dos tecidos na área problemática.
Debes facelo só despois de consultar cun especialista que che axudará a escoller un conxunto de exercicios e dominar a metodoloxía de implementación. O primeiro adestramento debe realizarse baixo a supervisión dun instrutor.
Ao realizar exercicios, debes seguir as regras:
- Evite esforzar a articulación lesionada.
- Un ritmo de adestramento moderado non leva á destrución das articulacións.
- O descanso e o exercicio deben estar equilibrados.
- As cargas pesadas e a alta intensidade de movemento provocan un aumento da dor e provocan inchazo das articulacións.
- En calquera posición do corpo é necesario lembrar a postura correcta.
Os exercicios regulares de terapia de movemento axudan a aumentar o rango de movemento, relaxar os músculos e mellorar o benestar xeral do paciente.
Terapia manual
En combinación con medicamentos no tratamento da artrose, utilízanse métodos de terapia manual que aumentan a mobilidade das articulacións danadas, evitan a atrofia muscular e teñen un efecto positivo sobre todo o corpo do paciente.
Durante a sesión realízanse as seguintes manipulacións:
- Relaxación (relaxación completa) dos músculos implicados no traballo da articulación enferma.
- Realización de mobilizacións de baixa frecuencia da superficie articular para ampliar o rango de movemento da articulación ata o límite da súa mobilidade.
- Acupresión segundo o método de Schwartz para poñer os músculos en estado de repouso.
- O uso de láser e terapia con dispositivos.
etnociencia
Os remedios populares úsanse activamente no tratamento da artrose para activar a produción de coláxeno - a base dos tendóns e cartilaxe. Tamén reducen o inchazo das articulacións e reducen a dor. As receitas inclúen plantas como tomiño, cinquefoil, dente de león (raíz), follas de amorodo e bidueiro e casca de salgueiro.
Hai un xeito sinxelo pero eficaz de usar follas de bidueiro. Para iso, cómpre escoller roupa cómoda que se axuste firmemente á zona afectada pola artrose (as medias ou medias altas son adecuadas para o nocello, medias axustadas para o tratamento do xeonllo e polainas pechadas para a articulación da cadeira). Pola noite, cómpre cubrir a articulación enferma con sabas e levar roupa adecuada. Non podes envolver o tecido con polietileno.
As follas eliminan sales, toxinas e depósitos de colesterol da articulación enferma, a pel vólvese suave e aveludada despois do procedemento. O curso do tratamento é de 6-7 procedementos, é necesaria unha consulta médica antes do uso, xa que. Pode haber contraindicacións para o seu uso.
Na medicina popular, para combater a artrose, úsanse pomadas, infusións, zumes recén exprimidos e compresas, que os médicos adoitan recomendar en combinación con medicamentos. A acción de todos os medios non tradicionais ten como obxectivo aliviar a dor e o inchazo das articulacións danadas, reparar os tecidos e mellorar o estado xeral do paciente.
Non obstante, non se pode automedicar, se non, poden xurdir complicacións.
É necesario revisar a dieta
Con artrose, é necesario axustar a dieta, que debe estar dirixida a mellorar os procesos metabólicos, se é necesario, reducir o peso corporal, fortalecer o tecido conxuntivo e cartilaginoso, así como os ligamentos. Non hai unha dieta especial. Para obter bos resultados do tratamento, débense observar as seguintes regras:
- Considere o contido calórico das comidas para que se manteña estable en pacientes con peso normal e volva á normalidade en pacientes con sobrepeso.
- Prohíbense os pratos graxos, afumados, produtos semielaborados con potenciadores de sabor, colorantes e conservantes.
- Os produtos deben ser naturais: variedades baixas de graxa de peixe e carne, marisco rico en minerais e vitaminas, froitas e verduras frescas, queixo duro, manteiga, queixo cottage baixo en graxa, noces, ovos de galiña, pan de centeo e farelo, de alta calidade. aceite vexetal rico en ácidos graxos insaturados.
- É necesario limitar a inxestión diaria de sal a 8 g.
- Beba polo menos 2-2, 5 litros de auga ao día.
- Incluír na dieta alimentos que conteñan condroprotectores naturais: polo magro, cartilaxe, peixe vermello, queixo duro. Aumentar o uso de xelatina, que normaliza e fortalece a estrutura do tecido cartilaginoso. Para iso, cómpre incluír no menú varias marmeladas, marmeladas, peixe aspic e bicos.
- Requírense 2-3 días de descarga por semana (queixo cottage, kefir, froitas e verduras).
Cales son os perigos das diferentes etapas da enfermidade?
Nas primeiras fases da enfermidade, a artrose maniféstase como dor periódica nas articulacións e restrición parcial do movemento. O perigo da enfermidade é que se ignoras os primeiros síntomas, nas seguintes fases de desenvolvemento a patoloxía levará á destrución dos tecidos articulares. Consecuencias - perda total da mobilidade. O paciente está asignado a un grupo de discapacidade dependendo do grao de desenvolvemento da enfermidade e da condición das articulacións.
prevención
A prevención da artrose é a seguinte:
- Control do peso corporal.
- Dieta equilibrada adecuada.
- Actividade física moderada.
- Evitar a hipotermia das articulacións.
- Use zapatos cómodos.
- Estilo de vida saudable.
Conclusión
O perigo da enfermidade é que unha persoa pode perder completamente a mobilidade. Coñecendo os síntomas da enfermidade, as causas do seu desenvolvemento e os métodos de loita, pode desfacerse da patoloxía nas fases iniciais.