Métodos básicos de tratamento da osteocondrose da columna lumbosacra

A medida que a enfermidade avanza, pérdese a forma correcta e a flexibilidade dos discos intervertebrais: prodúcese unha deformación gradual. A distancia entre as vértebras diminúe, o que produce nervios e dor. De todas as partes da columna, a parte lumbosacra adoita ser susceptible a estes cambios patolóxicos.

Causas e signos da osteocondrose lumbar - como se manifesta a enfermidade?

A enfermidade en cuestión xorde dunha distribución inadecuada da carga na columna vertebral. Esta é a razón principal para o diagnóstico de osteocondrose lumbar. Hai moitos factores que poden causar a aparición e desenvolvemento desta enfermidade.

• Estilo de vida pasivo. Isto inclúe persoas que levan un estilo de vida predominantemente sedentario. Nunha posición sentada, os músculos do corsé relaxanse, o que aumenta a carga sobre a columna lumbar.
• Fenómenos inflamatorios localizados nas articulacións da columna.
• Disfunción do sistema endócrino, desequilibrio hormonal.
• Enfermidades infecciosas graves de ósos e articulacións (tuberculose, osteomielite).
• Disfunción do tracto gastrointestinal e do corazón.
• Un estilo de vida asociado ao traballo físico pesado (cargadores, levantadores de pesas, traballadores da construción).
• Postura irregular, marcha incorrecta.
• Baixa densidade de tecido cartilaginoso (factor hereditario).
• Patoloxías conxénitas relacionadas coa estrutura da columna vertebral/sistema esquelético. Disfunción do sistema musculoesquelético.
• Obesidade.
• Réxime de traballo e descanso desequilibrado.
• Idade. Nos humanos, despois dos 50 anos, os discos intervertebrais vólvense menos elásticos e inactivos.
• Intoxicación química.
• Pés planos. Coa estrutura correcta do pé, a carga é absorbida ao camiñar. Cos pés planos, os discos intervertebrais están sometidos a unha tensión máxima, o que leva á súa deformación e destrución.
• Lesión nas costas.

Os respectivos síntomas da enfermidade divídense en tres grupos. Signo reflexo (dor). Teñen varias manifestacións:

• Lumbago. Prodúcese como consecuencia de movementos bruscos (salto de altura, carreira, tose). Esta dor é de natureza paroxística (lumbago). Durante este ataque, o paciente inclina a súa parte superior do corpo cara adiante e permanece nesta posición durante un certo período de tempo: os intentos de sentarse provocan unha nova onda de dor. O lumbago ocorre debido ás raíces nerviosas pinchadas.
• Lumbodynia. A dor que ocorre na rexión lumbar é de natureza crecente. Inicialmente, o paciente sente molestias, que poden converterse en dor severa e regular. A causa da lumbodynia pode ser un estilo de vida sedentario e unha actividade física excesiva. A lumbonia pode desenvolverse no contexto do lumbago.
• Ciática. As sensacións de dor esténdense ao longo do nervio ciático. A localización principal son as extremidades inferiores. Este fenómeno ocorre cando as raíces nerviosas da medula espiñal quedan pinchadas. Cando as fibras motoras están implicadas no proceso destrutivo, o paciente experimenta espasmos musculares e debilidade muscular. Ignorar estes síntomas pode levar á perda muscular no futuro.

Síndrome radicular. Caracterízase polas seguintes manifestacións:

• a pel das pernas perde regularmente sensibilidade;
• o paciente quéixase de dor punzante na rexión lumbar;
• Hai trastornos no sistema de sudoración.

Signos radicular-vasculares. Prodúcense no contexto da compresión dos vasos sanguíneos. O paciente observa as seguintes queixas:

• Calor/frío nas extremidades inferiores;
• lixeiro formigueo / aumento da dor nos pés;
• Inchazo (cando as veas están comprimidas).

A falta de tratamento axeitado pode provocar un accidente vascular cerebral, que pode provocar unha parálise parcial/completa das extremidades inferiores e unha disfunción grave dos órganos pélvicos. A osteocondrose lumbar ten un efecto negativo sobre a estrutura das vértebras: co paso do tempo poden desprazarse. Esta violación pode provocar unha serie de fenómenos negativos.

• Disfunción dos órganos internos e do aparello xenitourinario.
• Cansazo frecuente.
• Debilidade.
• Irritabilidade.

Os síntomas da osteocondrose lumbosacra dependendo do grao - como se diagnostica a enfermidade?

En función da cantidade e forza da manifestación dos síntomas clínicos, a enfermidade en cuestión divídese en varios graos. O primeiro grao é inicial, o segundo grao é leve e o terceiro é grave.

Osteocondrose lumbar de 1º grao.

Caracterízase polos principais síntomas:

• Lumbago (lumbago), que se produce debido a unha rotura na cápsula do disco (vértebra intervertebral).
• inchazo do tecido.
• Calambres musculares.
• Dor regular.

Con osteocondrose lumbar de grao 1, o paciente pode experimentar síntomas adicionais causados pola compresión dos vasos sanguíneos e das raíces nerviosas.

• Imitando a disfunción dos riles e do tracto gastrointestinal.
• Dor abdominal periódica que se produce no fondo dun espasmo dos músculos abdominais.

Osteocondrose lumbar de 2º grao.

Este grao de osteocondrose lumbar tamén se caracteriza polas seguintes manifestacións:

• Dor regular (lumbodynia). A localización da dor, que pode variar en gravidade, é a parte baixa das costas.
• Mobilidade non estándar nas articulacións da columna. Un vendaje axustado na parte baixa das costas pode mellorar brevemente o estado xeral do paciente e aliviar a dor.
• Mal funcionamento (non sempre) dos órganos internos. Nalgúns casos, un paciente con osteocondrose lumbar pode experimentar asma bronquial e disfunción do tracto biliar/urinario.
• Dor nas extremidades inferiores indo cara ao nervio ciático.

Osteocondrose lumbar de 3º grao.

Este nivel de enfermidade require tratamento cirúrxico, se non, pode producirse parálise e morte. O 3º grao de osteocondrose lumbar ten as súas peculiaridades.

• Deformidades da columna vertebral: curvatura cara á dereita/esquerda (escoliose); Arco cara adiante (lordose), protuberancia da columna lumbar (cifose).
• Dor constante, intensa e aguda que se fai perceptible mesmo coa mínima actividade física (cambio de posición, tose, estornudo).
• Inchazo do tecido muscular e dos ligamentos.
• Perda periódica/regular da sensibilidade na parte inferior do corpo (parte lumbar, pernas, pés).
• Trastornos do sistema urogenital.

Métodos de tratamento da osteocondrose lumbar

A elección das tácticas de tratamento para unha determinada enfermidade depende do grao de osteocondrose, da presenza de enfermidades adicionais, do estado xeral do paciente e doutros factores que son necesariamente tidos en conta polo médico tratante.

Hai dous puntos importantes polos que calquera médico pode guiarse á hora de prescribir o tratamento.

• Para eliminar a osteocondrose da columna lumbar, é necesario un enfoque integrado.
• As medidas de tratamento (intensidade, duración) están determinadas polo grao de neglixencia da patoloxía en cuestión.

Tratamento farmacolóxico da osteocondrose lumbosacra – medicamentos eficaces

Cada ano, os científicos desenvolven novos fármacos que axudan a aliviar os síntomas da osteocondrose lumbar. A lista de medicamentos a continuación non representa un estándar; pode cambiar. Non obstante, hoxe os médicos adoitan usar certos medicamentos para combater as manifestacións desta enfermidade.

• Condroprotectores. Deteñen os procesos destrutivos do tecido cartilaginoso da columna vertebral que ocorren nas fases iniciais da enfermidade.
• Fármacos antiinflamatorios (non esteroides). Úsase para tratar a osteocondrose lumbosacra de 2º grao. Este grupo de medicamentos pódese usar en forma de inxeccións (intramuscularmente), comprimidos, ungüentos, supositorios rectales, cápsulas e solucións. En caso de exacerbación da enfermidade, o paciente pode recibir inxeccións (16 mg/día).
• Relaxantes musculares. Axuda a eliminar as molestias causadas polo aumento do ton muscular.
• Vasodilatadores. Axuda a mellorar a circulación sanguínea, previr o estancamento e minimizar o risco de infección no corpo.
• Anestésicos locais. Se a dor é severa e persistente, o anestesiólogo realizará un bloqueo. Unha solución inxéctase na zona dolorosa usando unha agulla especial. A dor desaparece inmediatamente e non te molesta durante varias semanas. Tal bloqueo só debe usarse en casos extremos: ten moitas consecuencias negativas.
• Complexos vitamínicos e minerais. Moitas veces prescríbese a pacientes maiores para aumentar a forza dos tendóns e ligamentos.

Masaxe para osteocondrose lumbar da rexión lumbosacra

Este método de tratamento será útil na fase subaguda da enfermidade en cuestión. A través da masaxe é posible eliminar a dor, eliminar a tensión muscular e a dureza.

A masaxe debe realizarse nunha zona sa (non afectada! ). Durante o procedemento, o paciente deitase boca arriba nunha cama dura e plana. Coloque unha almofada/coxín debaixo do estómago. Tamén é importante asegurarse de que as pernas do paciente estean elevadas (45 graos). A fronte debe descansar sobre unha superficie dura.

Para a masaxe, é mellor usar produtos especiais (aceites, cremas, loções) con propiedades de quecemento ou realizar a sesión inmediatamente despois dos procedementos termais (baño, sauna). Hoxe en día existen moitas técnicas de masaxe. Destaquemos os principais:

• Ictus. Hai varios tipos de trazos: en forma de gancho, plano transversal, en forma de abanico, rematando con trazos simétricos na zona dos músculos do esternón.
• Para apretar. Realizado en combinación con acariciar. Esta técnica de masaxe proporciona estiramento muscular.
• Amasar.
• Treme.
• Trituración. Moitas veces úsase para mellorar a función de tendóns, ligamentos e articulacións.
• Punto golpeado. Non todos os masaxistas son capaces de realizar o procedemento mediante a técnica de acupresión.

Ximnasia terapéutica ou terapia de exercicios para a osteocondrose lumbar - un conxunto de exercicios para a columna lumbosacra no vídeo.

Todo o complexo de exercicios físicos para diagnosticar a osteocondrose lumbar está deseñado para axudar a aumentar a mobilidade da columna lumbar.

A ximnasia terapéutica non é eficaz se os exercicios se realizan ocasionalmente. O principio principal da terapia de exercicio é a regularidade. Realizar constantemente certos exercicios axuda a eliminar os procesos destrutivos das articulacións intervertebrais. Está prohibido realizar exercicios terapéuticos para a dor aguda. Se a dor é intensa, os médicos recomendan descansar na cama e levar corsés especiais. Cando a dor diminúe, podes probar exercicios terapéuticos.

Fisioterapia para osteocondrosis lumbar

Este método de tratamento conservador é un dos máis eficaces. Non obstante, para conseguir o resultado desexado, hai que gastar moito tempo. Usar varios tipos de fisioterapia ao mesmo tempo axuda a acelerar a recuperación. Este método de tratamento ten moitas contraindicacións que non se poden ignorar. A fisioterapia prescríbese a miúdo a nenos, mulleres embarazadas, nais lactantes e pacientes anciáns.

Prohíbese o uso da fisioterapia nos seguintes casos:

• cancro;
• fases agudas da osteocondrose;
• disfunción grave do sistema nervioso central;
• Lesión na zona onde se debe realizar a fisioterapia.

Hoxe en día, unha serie de procedementos fisioterapéuticos xeneralizáronse no tratamento da osteocondrose lumbar.

• radiación UV. A zona patolóxica está exposta á calor, o que axuda a mellorar o abastecemento de sangue, a eliminar os espasmos e a aliviar a dor.
• Terapia de campo magnético, electroforese. Ao usar o método, a zona dolorosa da columna está exposta a un campo magnético/eléctrico. Debido a este efecto, é posible regular os procesos metabólicos do corpo, eliminar os fenómenos inflamatorios (completamente/parcialmente) e acelerar a recuperación.
• Terapia con láser. A condición das raíces da columna afectadas mellora significativamente pola influencia dos emisores de helio-neon sobre elas.
• Balneoterapia. O principal ingrediente empregado para realizar cada tratamento físico é o barro curativo e a auga mineral.
• Terapia detensora (estiramento mecánico da columna vertebral). Relevante para a dor de costas severa.

Remedios populares para osteocondrose lumbar

Este método de tratamento utiliza pomadas, frotamentos e compresas con plantas medicinais. Tales fondos axudan a reducir a inflamación e eliminar a dor. Recoméndase usar os remedios populares con precaución no tratamento da osteocondrose lumbar: pode ocorrer/desenvolver unha reacción alérxica.

Na loita contra a enfermidade, adoitan usarse frotamentos e compresas:

• Tintura de pementa vermella: para fregar as zonas dolorosas na zona lumbar. Para preparar a droga, cómpre mesturar 1 colher de sopa. Vodka (alcohol médico diluído), 20-25 gramos de pementa vermella moída seca. É necesario deixar que estes ingredientes se preparen (mexa ocasionalmente) durante 5-7 días.
• Alcanfor e mostaza: para fregar diariamente antes de durmir. Para preparar o produto, mestura mostaza en po (50 g), alcohol de alcanfor (50 ml), alcohol médico (90-100 ml) e claras de ovo batidas (3 pezas). Despois de mesturar ben, debe formarse unha pomada líquida.
• Mel e aloe: para compresas na zona lumbar (dúas veces ao día). Para preparar este produto necesitarás mel (100 ml), alcohol medicinal diluído (150 ml) e zume de aloe (50 ml). Antes de usar, esta mestura debe repousar durante 10-12 horas.
• Raíz de rábano picante e alcohol: para fregar na zona afectada das costas. Para preparar este produto, mestura o zume de raíz de rábano picante e alcohol medicinal en proporcións iguais. Despois de fregar, envolve a zona tratada.
• Zume de allo e graxa de porco (1: 2): para fregar en zonas dolorosas da zona lumbar.
• Folla de repolo pelada de veas grosas: para compresas. Antes da aplicación, a folla de repolo debe mergullarse en auga quente (non máis de 60 ° C). Podes unir a folla na parte inferior das costas cunha venda/gasa. Despois de cambiar a cor da folla, o proceso pódese repetir.

Prevención da osteocondrose lumbar

Son necesarias toda unha serie de medidas para previr a enfermidade respectiva.

Nutrición correcta. A dieta debe ser equilibrada e baixa en calorías. Non se recomenda comer máis de 6 veces ao día. Algúns alimentos deberían predominar na túa dieta diaria.

• Peixe (mar).
• Graxas vexetais (aceite de oliva, aceite de linhaça).
• Produtos lácteos cun contido mínimo de colorantes e azucre.
• Pratos que conteñan xelatina (aspic, marmelada).
• Cartílago animal (pódese utilizar para preparar primeiros pratos).
• Froitas frescas, verduras.
• Verde.
• Auga mineral.

Tomar complexos vitamínicos e minerais (1-2 veces ao ano) ten sentido.

Estilo de vida activo

• Bañarse.
• Paseos diarios.
• Exercicios de ximnasia (tamén aptos para mulleres embarazadas).

Realización de exercicios físicos sinxelos (15-20 minutos ao día) para fortalecer os músculos das costas.

A osteocondrose lumbar pode progresar desde a fase aguda ata a crónica, o que significa gastos anuais para masaxes, inxeccións analxésicas e pomadas de quecemento. Se non tratas todo isto, as consecuencias poden ser moi tristes, ata a parálise ou a morte!