A osteocondrose é unha enfermidade crónica da columna vertebral. Desenvólvese coa idade e consiste en cambios dexenerativo-distróficos nos discos intervertebrais. Durante moito tempo non houbo síntomas. Unha persoa só pode notar certa rixidez na columna vertebral.
A osteocondrose progresa lentamente - moitos factores inflúen na taxa de enfermidade. Se a patoloxía non se trata, entón, dependendo da columna vertebral, haberá complicacións: ciática, ciática e outras. Algúns médicos cren que unha enfermidade como a osteocondrose non existe e só os que non entenden a fisioloxía humana fan ese diagnóstico.
causas
No século XXI, a enfermidade rexuveneceuse notablemente en comparación co século XX. Moitas veces atópase con mozos con cambios dexenerativos-distróficos nos discos intervertebrais durante un exame médico por outra patoloxía. Só hai un motivo para iso: urbanización e progreso.
Hoxe en día, unha persoa non ten que facer ningún esforzo para ir ao traballo ou conseguir comida. A maioría leva un estilo de vida sedentario, come desnutrición e engorda rapidamente, camiña ao aire libre e actividades activas prefiren un ordenador e un sofá cómodo. Mesmo antes do traballo, moitos entran nos seus propios coches, que están situados no garaxe subterráneo no territorio dun edificio de varias plantas, e sentan no lugar de traballo durante 7-9 horas ou máis.
Nunha nota. A osteocondrose é só unha enfermidade humana. Ningún dos mamíferos tiña tal patoloxía. Debes entender que esta é a represalia do Homo sapiens por andar erguido.
Que provoca a osteocondrose?
No contexto da falta de exercicio, a falta de exercicio e un estilo de vida pouco saudable, os seguintes factores poden levar á aparición da enfermidade:
- violación do metabolismo de minerais e vitaminas;
- un gran número de enfermidades infecciosas transmitidas;
- estrés crónico, depresión;
- movementos bruscos, levantamento de pesas;
- lesión da columna vertebral;
- hipotermia grave;
- coxo;
- tempo desapercibido e non curado curvatura da columna;
- longa estancia nunha posición incómoda (non necesariamente sentada).
Nunha nota. Os grandes deportes teñen un impacto negativo na saúde humana. Por exemplo, o levantamento de pesas (e non só) pode converterse nun desencadenante de cambios dexenerativos-distróficos nos discos intervertebrais no futuro.
Que lle pasa á columna vertebral?
Os seguintes factores afectan directamente a saúde das costas:
- o fluxo sanguíneo aos tecidos paravertebrais está perturbado, os discos intervertebrais sofren unha falta de nutrientes (non teñen os seus propios vasos sanguíneos e dependen dos tecidos que os rodean);
- o corsé muscular que soporta a columna debilitase, as vértebras reciben unha carga adicional que non poden soportar;
- Os discos intervertebrais perden humidade, diminúen o volume e o diámetro - a columna parece caer (moitas persoas notan que coa idade se fan 5 ou incluso 10 centímetros máis baixas);
- unha ou máis partes da columna vertebral son inestables;
- O corpo resolve o problema da inestabilidade facendo crecer osteófitos: estes son crecementos óseos marxinais que cimentan firmemente a columna vertebral e quítanlle flexibilidade ao longo do tempo.
Nunha nota. A remodelación da columna en si non causa dor: a síndrome da dor prodúcese cando as raíces nerviosas, as arterias grandes e os vasos linfáticos son feridos por osteofitos ou a posición anatómica dos corpos vertebrales cambiou.
síntomas
Os signos de osteocondrose aumentan a medida que a enfermidade progresa. Hai 4 fases da patoloxía:
- Primeira. Os síntomas están completamente ausentes. Sen dor. Unha persoa pode experimentar un pouco máis de fatiga do habitual, unha certa rixidez na columna vertebral, que se explica a si mesma como fatiga, esforzo físico excesivo e exceso de traballo. Osteocondrose na primeira fase pode ser
- Segundo. A síndrome de dor persistente prodúcese debido á lesión das raíces nerviosas, que é facilmente detida por medicamentos antiinflamatorios non esteroides. Se o paciente segue ignorando os sinais do seu corpo e non acude ao médico, a enfermidade progresa rapidamente. A mobilidade da columna é limitada, especialmente no pescozo e na rexión lumbar. A aparición da síndrome da arteria vertebral probablemente débese á súa compresión por tecidos paravertebrais edematosos ou por unha vértebra desprazada.
- Terceiro. Patoloxía en estado desolado. A dor persegue a unha persoa durante todo o día e debilita lixeiramente nunha posición horizontal, pero é imposible permanecer nunha posición durante moito tempo (de costas, de lado). O sono está perturbado, o paciente vólvese irritable. Unha persoa inclínase (torácica, lumbar) e intenta atopar unha posición máis cómoda que non cause molestias, o que se converte nun impulso para a formación de joroba, escoliose e outras deformidades da columna vertebral.
- Cuarto. Hai unha acumulación de osteofitos - estabilización da columna. O paciente só pode mirar arredor xirando completamente a parte superior do corpo. A dor é forte, constante e só se elimina por completo mediante bloqueos (novocaína, prednisolona). A discapacidade no cuarto nivel é de preto do 80%.
Simultaneamente cos signos enumerados, o paciente pode estar atormentado por síntomas que, a primeira vista, non teñen nada que ver coas costas: mareos, moscas nos ollos, hipertensión arterial, entumecimiento das extremidades superiores (osteocondrose cervical), dor no peito que imita a angina - Convulsións ou corazón, neuralxia intercostal (osteocondrose torácica), síndrome da cauda equina, entumecimiento das extremidades inferiores (osteocondrose lumbosacra).
Nunha nota. A patoloxía provoca trastornos vexetativos e neurodistróficos.
diagnóstico
Para establecer un diagnóstico preciso, o paciente é enviado para radiografía, mielografía e exame neurolóxico dos reflexos. Se isto non fose suficiente, realizarase unha transferencia a:
- Resonancia Magnética (MRI);
- TC (tomografía computarizada);
- RMN (resonancia magnética nuclear).
O médico tamén entrevista ao paciente e realiza un exame médico que revela puntos de dor, unha posible curvatura da columna, diferentes lonxitudes de pernas e outros signos obxectivos de dano na columna.
terapia
O tratamento da osteocondrose é complexo. Para deter, ou polo menos retardar, o proceso de dexeneración son asignados:
- Condroprotectores - externos, orais (orais), en inxeccións para restaurar o tecido cartilaginoso;
- relaxantes musculares - relaxa os grupos musculares espasmódicos, úsanse só baixo supervisión médica;
- analxésico;
- bloqueos: aliviar a dor durante moito tempo, pero non a curar;
- fisioterapia (magnetoterapia, fonoforese, vibroterapia, EHF e outros);
- terapia de exercicios e ximnasia de autor;
- Masaxe;
- Acupuntura;
- Balneoterapia e fango.
En casos avanzados (micción e defecación incontroladas, síndrome da cauda equina), pode ser necesaria unha intervención cirúrxica para descomprimir e estabilizar os segmentos da columna vertebral afectados.
Operacións de descompresión con abordaxe posterior:
- facetectomía;
- foraminotomía;
- laminectomía;
- laminotomía.
Cirurxía de descompresión de abordaxe anterior:
- discectomía;
- corpectomía.
Para estabilizar o segmento danado, úsase a fusión espinal: a fusión das vértebras adxacentes mediante unha estrutura fixa especial (varas). Utilízase un implante óseo en lugar do disco eliminado (o material óseo tómase dun doante ou fórmase a partir do óso do propio paciente).
Nunha nota. Pódese evitar a fusión espinal. Os cirurxiáns percorreron un longo camiño no tratamento cirúrxico da osteocondrose. En lugar dun disco intervertebral retirado, existe a posibilidade de inserir outro artificial e evitar así unha inmobilización completa do segmento. As operacións na columna vertebral están cheas de moitas complicacións, polo que só se prescriben en casos extremos.
prevención
Hipócrates dixo: "É máis fácil previr unha enfermidade que curala. "Esta regra tamén se aplica á osteocondrose. É suficiente para que unha persoa vixíe a súa saúde, leve un estilo de vida activo, coma ben e practique deporte regularmente para manter a saúde da columna vertebral.
Se, con todo, a enfermidade se manifestou, a prevención axudará a non comezala. Siga estas pautas:
- Durmir no colchón e almofada correctos. Escolla ortopédica e consulte primeiro co seu médico.
- Fai unha regra camiñar polo menos media hora antes e despois do traballo. Durante o recreo, non se sente ante o ordenador nin no teléfono, quentar e despois comer unha merenda.
- Observa o teu peso. Canto máis alto é, máis duro é a columna vertebral.
- Observa o modo de sono (traballar durante o día, durmir pola noite).
- Intenta eliminar o estrés da túa vida. Se sentes que estás caendo na depresión, consulta a un especialista.
Nunha nota. Os curandeiros tradicionais afirman que a osteocondrose pódese curar coa axuda de herbas medicinais. É difícil dicir o certo que é esta afirmación. O tratamento con métodos alternativos pódese utilizar xunto co prescrito polo médico. En caso contrario, o resultado non está garantido.
A osteocondrose é unha enfermidade perigosa e chea de discapacidade se o tratamento non se inicia a tempo. Se pensas que te cansas sospeitosamente facilmente e a túa columna vertebral é menos flexible que antes pola mañá, consulta un médico para un exame completo. Na fase inicial, a patoloxía pódese retardar e mesmo deterse por completo.